Mandala és Mese
Tudatos elcsendesedés a művészet és a pszichológia erejével
Szombaton, a 34. Véndiáktalálkozó keretében az Iparosotthonban, 13 óra után betekintést nyerhetnek az érdeklődők a mandalák és mesék birodalmába, Kovács Tündi (festőművész), Bálint Kati (meseterapeuta) és Tóth Lacó (dobművész) vezetésével. Bálint Kati eképp ír a mandalák és mesék kapcsolatáról: „A mandalák szent geometriája mindig a világmindenség rendjét és a belső fókuszt tükrözik. Modern idegrendszerünk a folyamatos túlingereltség állapotában él, ahol a mindennapi stressz tartósan feszültségben tartja a testet és az elmét. A neuroesztétika kutatásai bizonyítják, hogy a mandalák szent geometriai formáinak szemlélése képes azonnal lecsendesíteni az agy túlműködő területeit, feloldva a belső szorongást. Ezen a rendhagyó tárlaton a vizuális harmónia, az élő szavas narratíva és a keleti dobok ellazító ereje találkozik, egy olyan szent hármasságban, ami bizonyítottan csökkenti a kortizolszintet és aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert.
Az ősi szúfi bölcsesség és a színek játéka, a hangok rezgése és a képzelet szent terének a megnyitása nem csupán kulturális élményt képes nyújtani, hanem egy olyan vezetett belső utazást, amely lépésről lépésre segít elengedni a külvilág zaját és megérkezni a szív megnyugtató középpontjába. Az élő szóban elhangzó mese és a vizuális varázs és a relaxációs hatást keltő megnyugtató dobszó összefonódása révén egyedülálló elcsendesedéssel gazdagodhat, aki készen áll egy ilyen rendhagyó utazásra. Ritka és egyedi lehetőség ez ugyanis, amely által rá lehet hangolódni a belső erőforrásainkra, és valódi, mély lelki felfrissülést lehet kapni a rohanó mindennapok nehézségeinek az elviseléséhez. Várunk tehát mindenkit, aki lelkileg készen áll egy tudatos, mélyen ellazító élmény megtapasztalására, ahol a művészet és a pszichológia erejéből merítve rátalálhat a saját középpontjára és a lelkében levő végtelen erőforrására.”
Kovács Tündi így vélekedik a mandalákról, az alkotásról: „Az élet körforgásában, a mai világban egyre inkább kifele élünk, kifele tekintünk, közben megfeledkezünk a belsőnkről, a belső világunkról. A mandala a teremtést jelképezi. Az irány és a nézőpont a központi motívumból ered. Bentről indulunk, rétegről rétegre terjedünk kifele.
A mandala a lélek térképe, a kozmosz és a belső egység szent szimbóluma. Évezredek óta szolgálja a spirituális fejlődést és a holisztikus gyógyítást.
A mandala több mint csupán bonyolult minta, a teljességet és az univerzumot képviseli. Elkészítési folyamata is egyfajta meditatív szertartás.
A mandalák gyógyító és spirituális hatással vannak az emberre. Minden mandala jelképez valamit. A Virág mandala a spirituális növekedést és az univerzummal való kapcsolatot, a Lótusz mandala a megvilágosodást és spirituális egységhez vezető utat, míg az Életfa-mandala az összekapcsolódás és az élet körforgását. A gyökerek a múlthoz, a törzs a jelenhez, az ágak a jövőhöz kapcsolódnak.
Hogyan kezdtem el mandalákat festeni? Szembejött velem egy olyan életszakaszban, amikor kilátástalannak éreztem a létem. Ahogy elkezdtem festeni, jöttem fel a mélyből, egyre jobban nyíltam a világ fele. Mint egy virág. Akkor vettem észre, hogy ez nem egy előre megtervezett alkotói folyamat, hanem a lelkem vezet. Amikor kérésre alkotok, akkor az ő lelke vezet. Lélektől léleknek festek.”
